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白湯(さゆ)美容!温めたお湯の美容効果って?   白湯の作り方・飲み方・驚きの美容効果まで!

健康・美容

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白湯の良さを存分に伝えているVTRに出会いました!

さゆは「白湯」と書いてさゆって読むのね。


昔おばあちゃんから「お白湯のみなさい」なんていわれて

湯飲み茶碗に ぬるいお水 もらったことを思い出しました。


ただ その時と違うのは このビデオでは

はっきりと白湯の特徴や 飲み方 作り方 効果などなどを

わかりやすく伝えていて 説得力があるということです。


新陳代謝を良くする・デトックス効果(毒出し効果)がある

利尿効果がある・便秘解消の効果もある

ホルモンの分泌が改善される・などなど。


最後にサウの作り方と 普通に沸かした湯の湯冷ましとの比較!

納得いく解説を つやつやお姉さんが話してくださるので

今日からすっごくきれいに慣れそうな気がします!

早速これから 白湯を作ってきますね。


作り方もビデオの中にあるので見てね!


・・・


感想書きたくなたら もたここに書きに来ますね。

読んでくださって どうもありがとうございました。

素敵な人になりましょうね! ・・・ビデオは6:23です~。




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続きを書きに来ました~~~


この記事を書いてから すぐに「白湯」を作りました

それから毎日 作って飲んでいます



健康への効果をすぐに得られるか?というより

なにしろ「美味しい!」 ことに驚いています!



今日もまた 作って飲みたいと思います



大量には作らなくて

お茶用のお湯の一部を ヤカンに残して

量によって 5分とか8分とか 余分に沸騰させて作ります




身体に良いものが 身体を満たしていくのを感じました。




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白湯を作り始めて どのくらいたったでしょうかね?


結構忙しくて いつ書いたのか覚えたなかったりして!




それで また 書きに来ました~~~~~。



実は ちゃんと実行しているんです! 白湯作りを!

毎日毎日 お湯を10分位沸騰させては ちょっと覚まして飲みます。

詳しい作り方は 上の方にあるビデオが よくわかります。



それで・・・

きょうまた書きに来たのには 理由があって

結果が 出始めた! からなのです



一昨日だったけれど お腹の中が動いていると感じたあと

トイレに行ったら 

本当に「キレイないいお通じ」があったのでした !



そして 昨日もそんなふうでしたから 腸のお掃除した感じです。



お肌も ちょっと引き締まった感じになったし

「白湯」の効果って 凄いんだ~~~!

っと 感動しているところです



ただ きょうの反省があります

「外出する日は飲まないほうがいいなぁ」という乾燥です。



今日は出かけることが わかっているのに

朝 すっかり忘れて 沢山飲んだのでした

1リットル位 飲んだので 外出先で2度もトイレに行ってしまいました。



それだけは 今後は 気をつけようと思います。



読んでくださってありがとうございます。

また続きを 描きたくなったら 来ますね。



急に寒くなったので お気をつけてお過ごしくださいね。


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