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体調が大変だった日!自己管理で過労を防ごう!

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2年前の日記を見つけました! 読んでみてびっくりしました!

ここからが2年前の日記です!
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昨日医者へ行ってきました
おととい(日曜日)の夕方から 体調がひどく「変」だったので
血圧を計ったら 195/95 とか超高かったのです
気分が悪くて 生きた心地がしませんでした

すぐに救急病院へ問い合わせたら 30分安静にして様子を見て
大丈夫だったら月曜日の午前中に来て下さい と言われました

昨日一日がかりで いろいろ検査してもらい 今日は安静にしています
きょうはやっとですがパソコンに来たので 少しはいいのだと思います
実はかなりのパソコン大好き人間なのです
・・・
検査結果で すぐわかるものの中に原因は見つかりませんでした
私の心当たりとしては 数日の間 大仕事をしたからだと思います

重い書架 テーブル 書類箱の移動や
荷物の入った段ボール箱 等々次から次へとやっていて
やり始めると夢中で お片付けを続けていたのでした
・・・
それに・・・具合が悪くなる直前には 趣味でですが
「厚地の袋に飾りを縫い付ける作業」までしていました
縫い物もやり始めると止まらないし
掃除でも何でもどんどん楽しくなり疲れに気づかないのです
・・・
結局は自己過信の結果なのでしたが それだけなの?
何か病気なのかな? 何処かわるいのかな?
「気のせい」では済まされない数値だったのです!
・・・
前回の医師は 「気のせいです」と 「安定剤をあげます!」でしたが
昨日の医師は「気のせい」だといういう医師でなくて ホッとしました
・・・
食事も行動も自己責任で ほどほどにしなくては!
大反省しているのですが 自分の希望をきちんと伝えると
医師は ちゃんと対応して下さって その指示で
数種の医療用メカに入ったりして 身体チェックをしているところです
・・・
今日は 自分の「集中力が散漫だと感じます」
一週間後に検査の結果がわかるし それに加えて
「頭の血管の検査を予約してきました」←ひと月も先なのですが。
・・・
昨日の「脳の断面図」はとてもクリアで心配ないらしいです
騒がしいMRIに入ったのは 2回目です
前回入ったのは4年前だと教えてもらいました 
こちらはデータがすぐ出たので よかったです!
・・・
前回は「好きなCD持ってきて」と言われスティングを持参しました
今回は急だったので CDなしでしたが 機械音のほかに
別のリズムの音が鳴っていましたが それがなんだか聞き忘れました
・・・
何故 体調の悪い時に限って
いろんなことをしてみたくなるのでしょうね? 

休養! 休養! です。

こんなことがあったなんて すっかり忘れていました!   今後は気をつけます~~~♡

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