美容と健康ムダ話ガヤガヤ！

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季節の変わり目　早速マッサージ始めました！　　　マッサージでお肌の調子が驚くほど良くなります！

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白湯（さゆ）美容！温めたお湯の美容効果って？　　　白湯の作り方・飲み方・驚きの美容効果まで！

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炊事と洗濯で工夫していることはありますか？　　私は合成洗剤の分量を工夫しています！

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あっさりドーナツでリラックス出来るってホント？ホント～～～！ホームメイドの人気スナックです！

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つやつやお肌キープのための最短距離はなあに？　朝起きたてのお肌は昨日の夕食にかかってる！

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今日は Dreamers「美容・健康」ブログの話です！

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赤ワインとグリーントマトと花かごの写真！　　　気持ちが落ち着くと体調も良くなるっていうお話！

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さつまいもで　フライド・スウィート・ポテトを作ってみました！作るのも食べるのも楽しい～！

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白湯（さゆ）の話再び：三度目かもしれない？　　お肌にいいので～あれからも毎日続けています！

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体調が大変だった日！自己管理で過労を防ごう！